سلامتی

۱۵ آبان ۱۳۹۸
روز جهانی دیابت2019

روز جهانی دیابت

روز جهانی دیابت (World Diabetes Day) در سال 1991 توسط IDF و سازمان بهداشت جهانی در پاسخ به نگرانی های فزاینده در مورد تشدید تهدید سلامتی ناشی از دیابت ایجاد شد. در این مقاله قصد دارم دلیل انتخاب این روز را از دیدگاه جهانی براتون شرح بدم  و همچنین درباره اقدامات لازم در سال 2019 در مورد دیابت را توضیح بدم. این نوشته در واقع ترجمه از سایت جهانی دیابت هست که اهمیت زیاد آگاهی درباره این مساله جدی را نشان می دهد.
۶ آبان ۱۳۹۸
صافی تهیه دمنوش تکنفره

راهنمای استفاده از صافی چای

بیشتر افراد معمولا با ابزارهای استاندارد تهیه چای مثل قوری های شیشه ای و لیوان های چای سرامیکی آشنا هستند. تنها کاری که باید انجام بدید گرم کردن آب کتری چای هست، بعد داخل لیوان خودتون بریزید و یک کیسه چای اضافه کنید! اما اگر بخواید چای را با استفاده از برگ دم کنید، چی؟ این جاییه که صافی یا فیلترهای چای وارد میشن. صافی چای در واقع وسیله بسیار مفید برای تهیه یک فنجان چای با کیفیت بالاست.
۲۴ مهر ۱۳۹۸
دمنوش مناسب برای هضم غذا

روز جهانی غذا و دمنوشهایی برای هضم غذا

ازآنجایی‌که در فرهنگ ما غذا به‌عنوان یک نعمت به‌حساب میاد و در اسلام هم توصیه زیادی به استفاده درست از غذا و اسراف نکردن اون شده، خیلی مهمه که ازین نعمت به حد کافی همه برخوردار باشند و ارزشش رو حفظ کنیم. باید توجه داشته باشیم که استفاده بیش‌ازحد غذا و خوردن وعده‌های نامناسب غذایی سلامتی مارو به خطر میندازه و برای همین هم سالم خوری درواقع اهمیت زیادی داره.
۲۳ تیر ۱۳۹۸

چای گیاهی یا دمنوش؟!

چای گیاهی یا دمنوش یکی از سالم ترین نوشیدنی هاست که می تونید بخورید.متخصصین داروهای گیاهی میگن ویتامین ها و مواد معدنی موجود در گیاهان، تاثیر مفیدی بر سلامتی و طول عمر بیشتر دارن. این چای ها می تونن جایگزین خوبی برای نوشیدنی های شیرین و کافئین دار روزانه شما باشن.
۲۸ خرداد ۱۳۹۸
بهشت گیاهان دارویی

بهشت گیاهان دارویی

طبق آمار، خراسان جنوبی قطب سوم کشور در تولید گیاهان داروییه، بنابراین میتونه نقش مهمی در اقتصاد استان ایفا کنه. توسعه کشت گیاهان دارویی در استان باعث ارزآوری و رونق اقتصادی، کاهش وابستگی به خارج از کشور، ایجاد اشتغال و از همه مهم تر جلوگیری از مهاجرت روستائیان و کشاورزان خواهد شد.