سبک زندگی

۱۵ آبان ۱۳۹۸
روز جهانی دیابت2019

روز جهانی دیابت

روز جهانی دیابت (World Diabetes Day) در سال 1991 توسط IDF و سازمان بهداشت جهانی در پاسخ به نگرانی های فزاینده در مورد تشدید تهدید سلامتی ناشی از دیابت ایجاد شد. در این مقاله قصد دارم دلیل انتخاب این روز را از دیدگاه جهانی براتون شرح بدم  و همچنین درباره اقدامات لازم در سال 2019 در مورد دیابت را توضیح بدم. این نوشته در واقع ترجمه از سایت جهانی دیابت هست که اهمیت زیاد آگاهی درباره این مساله جدی را نشان می دهد.
۲۴ شهریور ۱۳۹۸
نوشیدنی های آرامش بخش مراسم ترحیم

خوراکی های آرامش بخش مراسم ترحیم

از نظر طب سنتی،ذات غم و اندوه سرده و برای همین انسان با شنیدن خبر ناگوار دچار افت قند شده و بدنش سرد می شود و به گرمی نیاز پیدا می کند. در چنین مواقعی، خوراکی های شیرین با بالا بردن سروتونین مغز، می تواند کمک قابل توجهی به آرامش فرد کند. و بهمین خاطر است که در فرهنگ عزاداری ما خوراکی های با طبع گرم مثل خرما، گلاب، حلوا و...استفاده می شود.
۲۰ شهریور ۱۳۹۸

محرم بی زباله

استفاده نکردن از ظروف پلاستیک در ماه محرم شاید یکم پرزحمت باشه اما با توجه به ضرری که پلاستیک روی محیط زیست داره و حتی زیبایی شهر رو از بین میبره، خیلی خوبه که تا حد ممکن ازش استفاده نکنیم و یا حداقل استفاده ش رو کمتر کنیم. مثلا چای روضه رو تو لیوانای شیشه ای بدیم که قابل شستشو ان و چند بار هم میشه استفاده کرد. و در عین حال، خوردن چای یا نوشیدنی داغ در اون ضرری هم نداره.